寺猫といっしょに「慈悲の冥想」

☆テーラワーダ仏教通信 044 　『希望のしくみ』養老孟司VSスマナサーラ長老／イラスト図解『自分を変える気づきの瞑想法』…etc

アハン　アヴェーロー　ホーミ、　アビャーパッジョー　ホーミ
Aham avero homi, abyaapajjo homi,
スキー　アッターナン　パリハラーミ
sukhii attaanam pariharaami.
サッベー　サッター　アヴェーラー　ホントゥ、　アビャーパッジャー　ホントゥ
Sabbe sattaa averaa hontu, abyaapajjaa hontu,
スキー　アッターナン　パリハラントゥ
sukhii attaanam pariharantu.

私は、怒りのない、憎しみのない人間であらんことを。
安楽に過ごせんことを。
生きとし生けるものが、怒りのない、憎しみのないものであらんことを。
安楽に過ごせんことを。

～*～* 生きとし生けるものが幸せでありますように *～*～